Skip to content

Blog

El nostre blog

últimes noticies

Múscul, sinònim de salut

La massa muscular juga a favor nostre En ple segle XXI i en un context on cada cop és més important cuidar la nostra
Llegir Més
Sala Dirigides Royal Lleida

Les activitats dirigides: punt clau als centres esportius

A través d’elles prenem consciència del propi cos i aprenem a treballar amb ell El món del fitness i les activitats dirigides canvia constantment.
Llegir Més

Royal Lleida: estima’t!

Aquests dies segur que t’has fet moltes preguntes sobre com serà aquest inici de curs, i potser no has trobat respostes per a tot.
Llegir Més
Imatge del blog en relació a la campanya Free Summer 2020

El pròxim 29 de juny ens retrobem!

Per fi arriba el dia que tots tan estàvem esperant. Amb més energia que mai tornem a gaudir plegats de l’esport i l’activitat física.
Llegir Més
Imatge del blog en relació a la tornada progressiva, segura i estructurada

La tornada als entrenaments

La tornada al gimnàs ha de ser gradual i progressiva, tenint en compte i respectant la nostra condició física actual. Ara més que mai, és important que escoltem el nostre cos.
Llegir Més

Contacta

amb nosaltres