Aquàtiques

Cerca entre el web del Royal Lleida

  • AQUAGYM. Activitat orientada a la millora de la condició física amb una baixa-mitja intensitat. Treballem principalment la resistència cardiovascular. S'alternen exercicis dinàmics amb desplaçaments i exercicis estàtics específics del medi aquàtic.
  • AQUATONO. Activitat dirigida en piscina orientada a la millora de la condició física amb una baixa-mitja intensitat on treballem principalment la força i la resistència cardiovascular amb l'ajuda de diversos implementis aquàtics.
  • POOLBIKE©. Pedaleja dins del medi aquàtic i gaudeix dels seus beneficis com a mitjà de resistència sense impacte. Magnífic treball de cardiovascular, ideal pel reg sanguini.
  • AQUASALUT. Activitat terapèutica; el seu objectiu principal se centra en la millora de la salut gràcies a les propietats específiques de l’entorn aquàtic.
  • AQUAFAMILY. Activitat lliure i aquàtica en família. Vine amb els teus petits a jugar i gaudir plegats de manera lúdica a la piscina.